Cervikobrachiálny syndróm je častý problém, ktorý postihuje oblasť krčnej chrbtice a horných končatín. Tento syndróm spôsobuje bolesť krku, ramena a celej hornej končatiny až po prsty. Je často sprevádzaný necitlivosťou alebo tŕpnutím v oblasti ruky alebo prstov. Aké sú hlavné príčiny, príznaky a možnosti liečby cervikobrachiálneho syndrómu?
Príznaky cervikobrachiálneho syndrómu
Medzi typické príznaky patria:
- Bolesť v oblasti krčnej chrbtice, ktorá môže vyžarovať od ramena po prsty ruky. Táto bolesť je často neurogénneho charakteru, spôsobená dráždením alebo útlakom nervových koreňov v oblasti krčnej chrbtice. Môže byť prítomná v kľude, ale intenzita sa zvyčajne zvyšuje pri určitých pohyboch hlavy alebo zaťažení hornej končatiny.
- Tŕpnutie, mravčenie alebo pocit slabosti v ruke. Tieto pocity sú výsledkom poruchy prenosu nervových impulzov v dôsledku útlaku alebo zápalu nervových štruktúr. Pacienti často popisujú pocit „mŕtvej ruky“ alebo zníženej citlivosti v prstoch, čo môže ovplyvniť ich jemnú motoriku.
- Znížená pohyblivosť v oblasti krku a ramena. Obmedzenie pohyblivosti môže byť spôsobené bolesťou, reflexným svalovým spazmom alebo degeneratívnymi zmenami v oblasti stavcov a medzistavcových platničiek. Obmedzený rozsah pohybu vedie k ťažkostiam pri vykonávaní každodenných aktivít (napr. otáčanie hlavy pri šoférovaní).
- Svalová slabosť v predlaktí alebo ruke. Pri dlhodobom útlaku nervových štruktúr dochádza k oslabeniu inervovaných svalov, čo sa môže prejaviť zníženou silou úchopu alebo ťažkosťami pri zdvíhaní predmetov. V pokročilejších prípadoch môže dôjsť až k svalovej atrofii.
- Zhoršenie príznakov pri dlhodobom sedení alebo práci s rukami nad hlavou. Statické zaťaženie krčnej chrbtice a ramennej oblasti vedie k zvýšenému tlaku na nervové štruktúry, čo môže vyvolávať alebo zintenzívňovať symptómy. Tento jav je často pozorovaný u ľudí pracujúcich v kancelárii, kaderníkov alebo remeselníkov vykonávajúcich opakované pohyby rúk nad úrovňou hlavy.
Príčiny vzniku cervikobrachiálneho syndrómu
Cervikobrachiálny syndróm je najčastejšie spôsobený:
- Degeneratívnymi zmenami v krčnej chrbtici– artróza, spondylóza alebo kostené výrastky môžu dráždiť nervové štruktúry.
- Herniou medzistavcovej platničky– posunutie platničky môže tlačiť na nervové štruktúry a spôsobovať bolesť vyžarujúcu do hornej končatiny.
- Dlhodobým nesprávnym držaním tela– sedavý spôsob života, nesprávna ergonómia pri práci s počítačom alebo časté ohýbanie hlavy (pozeranie do telefónu) môžu viesť k preťaženiu svalov.
Možnosti liečby a prevencia
Liečba cervikobrachiálneho syndrómu závisí od príčiny a závažnosti príznakov. Dôležitú úlohu zohráva fyzikálna terapia a rehabilitácia, ktoré zahŕňajú špecifické cvičenia na posilnenie svalov a zlepšenie flexibility. Manuálna terapia a masáže môžu pomôcť uvoľniť napäté svaly a podporiť celkovú pohyblivosť. Nemenej dôležité je aj ergonomické nastavenie pracovného prostredia – správna výška monitora a vhodná poloha pri sedení môžu výrazne pomôcť pri zmierňovaní príznakov. Akútne bolesti môžu byť zmiernené farmakologickou liečbou, ako sú lieky na zmiernenie zápalov, uvoľnenie svalov či zmiernenie bolesti.
Cervikobrachiálny syndróm je problém, ktorý môže výrazne ovplyvniť kvalitu života. Bolesť krku s vyžarovaním do ruky môže byť varovným signálom. Cielenou rehabilitáciou a úpravou životného štýlu vrátane prevencie možno účinne zmierniť ťažkosti a znížiť riziko ich návratu. Naši fyzioterapeuti vám pomôžu cítiť sa lepšie.
