Diastáza brušných svalov už dnes nie je len estetický problém po pôrode. V skutočnosti môže spôsobovať bolesti chrbta, oslabenie svalov trupu a panvového dna, a tiež zvyšovať riziko vzniku prietrže. Ako diastáza vzniká, kto je na ňu najviac náchylný a aké sú možnosti jej riešenia?
Dozviete sa na našom prvom SportWell workshope s fyzioterapeutkou Miškou Šarmírovou už v sobotu 16.11.2024 u nás v SportWell.
Detaily workshopu:
- Kedy: 16.11.2024 9:00 – 12:00
- Kde: SportWell, Černyševského 30, Bratislava 851 01
- Cena:
49 EUR// 39 EUR
Obsah workshopu:
Počas 3-hodinového praktického workshopu sa dozviete:
- Čo je to diastáza a aké sú jej príčiny?
- Ako diagnostikovať rozostup brušných svalov?
- Aké sú najlepšie postupy a cvičenia na prácu s diastázou?
Diastáza trápi najčastejšie ženy po pôrode, no môže sa objaviť aj u mužov. Workshop bude interaktívny, takže si všetko, čo sa naučíte, hneď aj prakticky vyskúšate pod vedením našej skúsenej fyzioterapeutky a odborníčky na diastázu Michaely Šarmírovej.
Počet miest je obmedzený na 15 ľudí, preto neváhajte a rezervujte si svoje miesto čo najskôr.
Prihlásiť sa môžete cez objednávkový formulár alebo cez email info@sportwell.sk
