AKTÍVNA VERZUS ZDRAVÁ JAZVA?
Ako podporiť správne hojenie jazvy? Kedy je vhodné začať sa o jazvu starať a ako zistiť či sa jedná o problémovú tzv. aktívnu jazvu?
Jazvy vedia zasiahnuť do našich životov viac ako by sme predpokladali. Aktívna jazva môže byť zdrojom rôznych problémov. Jazva sa môže stať patologickou počas hojenia, aj kedykoľvek v priebehu života. Ak je jazva problémovou môže vytvárať svalové dysbalancie. Funguje to na neurologickej úrovni kedy mozog dostáva z oblasti aktívnej jazvy neoptimálne informácie, na základe, ktorých ani reakcia nie je optimálna a určité svaly tak nemôžu vykonávať svoju funkciu tak ako by mali.
Aktívna jazva môže mať:
- zmenenú citlivosť- (hypercitlivá-precitlivená, hypocitlivá- necitlivá) na dotyk
- zmenenú farbu- jazva môže byť červená až do fialova
- na dotyk môže vyvolávať bolesť, ťah, nepríjemné pocity, pálenie
- nepohyblivá voči okoliu alebo hlbším vrstvám
Každá jazva nie je patologická avšak počas života sa môže patologickou kedykoľvek stať.
PREČO JE DÔLEŽITÉ SA O JAZVY STARAŤ?
Konkrétny príklad vypnutia svalov po bežnej operácií. Veľmi dobrým príkladom je laparoskopická operácia brušnej dutiny. Vstupy, ktoré na brušnej dutine ostanú v podobe jaziev vyzerajú síce veľmi jemne a nepatrne avšak vedia napáchať väčšiu škodu ako si myslíme. Nesprávna starostlivosť o jazvy môže viesť k ,,vypnutiu“ funkcie brušným svalov. Čo nám vedie k bolestivosti chrbta- nadmerné preťaženie chrbtových svalov z dôvodu nefunkčnosti brušných= BOLESŤ CHRBTA
Už pri zanedbateľnom zásahu do tela akou sa vidí laparoskopická operácia a jej výsledkom v podobe malých jaziev vidíme, ako veľmi vie ovplyvniť zanedbaná starostlivosť naše celkové fungovanie a zdravie
AKO SA O JAZVY STARAŤ A KEDY JE VHODNÉ ZAČAŤ?
Jazvu môžeme podporiť v správnom hojení rôznymi spôsobmi aby sa čo najviac podobala okolitému zdravému tkanivu.
Starostlivosť o jazvy by mala začať v prvých dňoch po operácií. S jazvou v prvých dňoch nepracujeme priamo ale podporíme jej hojenie z okolia. Ako na to?
- Podporiť lymfatický systém- správne fungovanie lymfatického systému podporuje správne hojenie jazvy. Lymfatický systém sa narúša operáciou a jeho správne fungovanie zabezpečuje zníženie opuchu v oblasti, aby sme do postihnutej oblasti dokázali dostať správne látky pre hojenie, zabezpečili odplavenie nepotrebných odpadových látok
- Lokálne- jemnými technikami
- Správnym dýchaním – podporuje lymfatický systém a adekvátne okysličenie organizmu
- Integrácia operovaného miesta do Body schémy- je dôležité sa jazvy dotýkať, aby telo dokázalo zaevidovať, že rana je súčasťou tela a neopomíňalo ju
- Gély, oleje na hojenie jaziev –po vybratí stehov a odpadnutí chrást je vhodné hojenie podporiť aplikáciou gélov a olejov
- Silikónové náplasti- hydratujú oblasť jazvy a chránia ju pred neprimeranou záťažou
- Udržiavanie pohyblivosti jazvy- v procese hojenia je dôležité udržiavať a podporovať pohyblivosť jazvy voči spodnejším vrstvám. V minulosti sa často využívala technika tlakovej masáže jazvy AVŠAK podľa najnovších štúdii sa táto technika nejaví ako najvhodnejšia. Pre hojenie jazvy je dôležitá skôr jemná pohyblivosť tkanív- jemné masírovanie.
AKO MÔŽE JAZVA VYZERAŤ?
- Normálna jazva- ak je dobre zhojená, nie je začervenaná, je voči okoliu v rovine s kožným krytom
- Hypertrofická jazva- voči okoliu je vyššia, avšak nepresahuje hranice pôvodnej jazvy
- Hypotrofická jazva- je naopak prepadnutá voči okoliu. Môže sa javiť ako dierka
- Keloidná jazva– voči okoliu vyššia a aj presahuje hranice pôvodnej jazvy
V SportWell sa venujeme celkovej terapii vážnejších aj menej závažnejších foriem jaziev. Zameriavame sa na edukáciu klientov ako sa správne starať o jazvu aj v pohodlí domova avšak venujeme sa aj aktívnej liečbe pomocou fyzioterapie a hilterapie.
