Analýza bežeckého štýlu
Analýza bežeckého štýlu
Beháte pravidelne, záleží vám na technike a chcete sa posunúť ďalej?
Naša exteriérová analýza bežeckého štýlu vám poskytne jasný obraz o tom, ako skutočne beháte – pomocou presnej 2D videoanalýzy, odbornej interpretácie a konkrétnych odporúčaní.
Vhodné pre ambicióznych hobby bežcov, triatlonistov aj výkonnostných športovcov, ktorí chcú behať efektívnejšie, predchádzať zraneniam a zlepšiť výkon.
Čo získate:
Úvodnú konzultáciu a anamnézu
Videozáznam behu v prirodzenom prostredí
Detailnú analýzu pohybu
Individuálne odporúčania
Písomnú správu s obrazovou prílohou (do 14 dní)
Trvanie: cca 90 minút
Prostredie: exteriér (v prípade potreby aj na bežiacom páse)
Pripravte si:
Priliehavé bežecké oblečenie (svetlejšie farby)
Vašu bežnú bežeckú obuv
Vyšetrenie je neinvazívne. V prípade nepriaznivého počasia si vyhradzujeme právo na úpravu termínu.
O terapeutke
„Každý z nás behá najlepšie, ako vie. Mojím cieľom je, aby sa beh stal pre každého zdrojom radosti – nie frustrácie či bolesti.“
— Mgr. Eva Ferencová
Evu k fyzioterapii priviedol prirodzený záujem o pohyb a jeho vplyv na kvalitu života. Už od začiatku ju fascinovalo hľadanie súvislostí medzi tým, ako sa hýbeme, ako sa cítime a ako naše telo reaguje na záťaž.
Beh sa stal jej srdcovou témou – vníma ho ako prirodzený pohyb človeka, ktorý však často vykonávame neefektívne. Vďaka analýze bežeckého štýlu dokáže odhaliť detaily, ktoré rozhodujú o tom, či beh prináša radosť alebo bolesť.
Vo svojej práci sa zameriava na to, aby bol pohyb ekonomický, efektívny a udržateľný, a klientom pomáha nájsť ich vlastný rytmus, v ktorom telo aj myseľ spolupracujú.
Prečo práve my
Spolupráca
Sme hrdí, že našim odborným garantom sú skutočné kapacity. Spolupracujeme s ortopedickou klinikou Sportclinic.
Individualizácia
Skúsenosti hovoria, že základom je individuálny prístup. Pretože cvičiť a „cvičiť“ môže byť vo finále obrovský rozdiel.
Komplexnosť
Pri riešení vašich problémov je častokrát nevyhnutná spolupráca odborníkov v oblasti fyzioterapie, trénerstva a výživy. Táto kooperácia je u nás samozrejmosťou.
Ak neviete, ktorá z ponúkaných služieb je pre vás tá správna, poradíme vám.
Z nášho blogu
Naši partneri
