Urogynekologická fyzioterapia
Funkčná starostlivosť o panvové dno
O terapii
Urogynekologická fyzioterapia, nazývaná aj fyzioterapia panvového dna, je špecializovaný odbor fyzioterapie, ktorý pomáha ženám aj mužom riešiť problémy súvisiace s orgánmi malej panvy – močovým mechúrom, pohlavnými orgánmi, konečníkom a ich funkčnou väzbou na celé telo.
V SportWell sa zameriavame na komplexné prepojenie pohybového aparátu, dychového stereotypu a nervového systému, ktoré spoločne ovplyvňujú zdravie panvového dna.
Cieľom terapie je obnoviť funkciu, stabilitu a komfort pri bežných aj športových aktivitách.
Kedy ju odporúčame – ženy
inkontinencia (únik moču pri smiechu, kašli, cvičení),
prolapsy (poklesy panvových orgánov),
bolestivá menštruácia alebo pohlavný styk,
jazvy po pôrode alebo gynekologických operáciách,
oslabené alebo preťažené panvové dno,
diastáza brušných svalov,
endometrióza, funkčná sterilita,
regenerácia po pôrode alebo v tehotenstve,
- hypertonus panvového dna
- vaginizmus,
- akútna fyzioterapia v šestonedelí.
Kedy ju odporúčame – muži
pri bolestiach panvy alebo kostrče,
pri problémoch s močením alebo inkontinencii,
pri bolestiach po operácii prostaty,
pri poruchách erekcie alebo ejakulácie,
pri anorektálnych dysfunkciách, bolestivom vyprázdňovaní,
pri preťažení a chronickom napätí v panvovej oblasti.
Ako prebieha terapia
Terapia začína komplexnou diagnostikou, ktorá hodnotí:
držanie tela, stabilitu a dychový stereotyp,
funkčnosť svalových reťazcov a brušného tlaku,
kvalitu aktivácie panvového dna (vyšetrenie per vaginam alebo per rectum podľa potreby),
napätie tkanív, jazvy a ich vplyv na pohyb.
Na základe výsledkov terapeutka zostaví individuálny plán, ktorý môže zahŕňať:
manuálne techniky a mobilizácie,
ošetrenie jaziev a viscerálne terapie,
cvičenia na aktiváciu panvového dna a stabilitu trupu,
prácu s dychom, nervovým systémom a uvoľnením napätia.
Terapia prebieha vždy v bezpečnom, dôvernom prostredí, s rešpektom k potrebám a tempu klienta.
Prečo je dôležité starať sa o panvové dno
Zdravé panvové dno je základom pre:
stabilitu trupu a správne držanie tela,
funkciu brušných orgánov a zdravé dýchanie,
prevenciu bolestí chrbta, únikov moču a intímnych ťažkostí,
kvalitný sexuálny život a regeneráciu po záťaži.
Urogynekologická fyzioterapia prináša funkčné, dlhodobé riešenie, ktoré pomáha telu získať rovnováhu a sebavedomie v pohybe aj v bežnom živote.
O terapeutke
„Vlastná skúsenosť ma naučila, že uzdravenie začína porozumením – keď prestaneme bojovať so svojím telom a začneme s ním spolupracovať.“
— Mgr. Dominika Švehlíková
Dominiku k urogynekológii priviedla osobná skúsenosť – vlastné zdravotné problémy ju viedli k hlbšiemu poznaniu tela a k presvedčeniu, že fyzioterapia musí byť viac než len o svaloch. Postupne sa vyprofilovala v odborníčku, ktorá prepája klasickú fyzioterapiu s prácou na úrovni nervového systému a psychiky.
Dnes sa venuje najmä ženám a mužom s problémami panvového dna, anorektálnymi dysfunkciami a psychosomatickými ťažkosťami.
Vo svojej praxi využíva princípy DNS metodiky, viscerálnych techník a Somatic Experiencing, vďaka čomu pomáha klientom obnoviť kontakt so svojím telom a podporiť prirodzenú regeneráciu.
Prečo práve my
Spolupráca
Sme hrdí, že našim odborným garantom sú skutočné kapacity. Spolupracujeme s ortopedickou klinikou Sportclinic.
Individualizácia
Skúsenosti hovoria, že základom je individuálny prístup. Pretože cvičiť a „cvičiť“ môže byť vo finále obrovský rozdiel.
Komplexnosť
Pri riešení vašich problémov je častokrát nevyhnutná spolupráca odborníkov v oblasti fyzioterapie, trénerstva a výživy. Táto kooperácia je u nás samozrejmosťou.
Ak neviete, ktorá z ponúkaných služieb je pre vás tá správna, poradíme vám.
Z nášho blogu
Naši partneri
