FMS diagnostika
Váš prvý vstup začína diagnostikou, pretože..
FMS alebo aj Functional Movement Screen je forma diagnostiky pozostávajúca zo siedmych testov, vďaka ktorým odhalíme nerovnováhy mobility a stabilizácie klientov. Klienta dostaneme do jednoduchých pozícií, v ktorých ľahko pozorujeme, či sú sledované svaly v norme, či sú skrátené alebo oslabené.
Výsledky FMS diagnózy aplikujeme do tréningu a klientom vysvetlíme ako natiahneme skrátené svaly a ako posilníme tie oslabené.
Základná diagnostika je taká povinná jazda. Je dôležitá, aby sme na základe jej výsledkov s vami vedeli správne pracovať a efektívnejšie sa dopracovať k vašim cieľom. Súčasťou bude dotazník, vaša fotografia pred špeciálnou stenou, podľa ktorej uvidíme odchýlky alebo funkčné poruchy vášho pohybového aparátu. Pridáme aj meranie na prístroji IN BODY a FMS diagnostiku, o ktorých si povieme viac nižšie.
Dostanete od nás kompletný report s popisom a analýzou od trénera.
Prečo práve my
Skúsenosti
Po rokoch štúdií a práce vo fitnescentrách máme jasnú predstavu, ako by malo vyzerať miesto, kde ľuďom efektívne pomáhame.
Individualizácia
Skúsenosti hovoria, že základom je individuálny prístup. Pretože cvičiť a „cvičiť“ môže byť vo finále obrovský rozdiel.
Komplexnosť
Pri riešení vašich problémov je častokrát nevyhnutná spolupráca odborníkov v oblasti fyzioterapie, trénerstva a výživy. Táto kooperácia je u nás samozrejmosťou.
Ak neviete, ktorá z ponúkaných služieb je pre vás tá správna, poradíme vám.
Z nášho blogu
Naši partneri
