Energetické nápoje sú nápoje obsahujúce stimulanty, najčastejšie kofeín, taurín a cukor, ktoré majú za cieľ zvýšiť bdelosť, koncentráciu a krátkodobý výkon.
Ich účinok spočíva v stimulácii centrálneho nervového systému, čo vedie k:
-
zvýšenej pozornosti
-
zníženiu pocitu únavy
-
dočasnému zvýšeniu výkonu
Nadmerná konzumácia však môže viesť k:
-
zvýšenému krvnému tlaku
-
poruchám spánku
-
závislosti na kofeíne
Z medicínskeho hľadiska by mali byť konzumované s mierou, najmä u detí a mladistvých.
Späť na slovník