Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je stav, pri ktorom je tlak krvi v cievach dlhodobo zvýšený. Krvný tlak sa vyjadruje dvoma hodnotami – systolickým a diastolickým tlakom.
Za normálny krvný tlak sa považujú hodnoty približne 120/80 mmHg. Pri hypertenzii sú tieto hodnoty dlhodobo vyššie.
Dlhodobo neliečený vysoký tlak môže zvyšovať riziko:
-
srdcovo-cievnych ochorení
-
infarktu
-
mozgovej príhody
-
poškodenia obličiek
Medzi hlavné rizikové faktory patrí:
-
nadváha
-
nedostatok pohybu
-
vysoký príjem soli
-
stres
-
genetická predispozícia
Zmeny životného štýlu, pravidelný pohyb a správna výživa môžu významne prispieť k regulácii krvného tlaku.
Späť na slovník